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Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co
ISBN/GTIN

Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co

75 Min.. Hörbuch
HörbuchCompact Disc
Verkaufsrang116246inRatgeber
CHF19.80

Beschreibung

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-95639-150-7
ProduktartHörbuch
EinbandCompact Disc
Erscheinungsdatum01.07.2017
SpracheDeutsch
Dauer75 Min.
MasseBreite 141 mm, Höhe 128 mm, Dicke 10 mm
Gewicht56 g
Artikel-Nr.30570785
KatalogBuchzentrum
Datenquelle-Nr.22065339
WarengruppeRatgeber
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Über den/die AutorIn